Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3516 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 132.87g | Carbs: 364.07g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Чибо Кофе без Сахара, Банан, Большевик Медвежонок Барни "Банан и Йогурт", Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Гречка Отварная, Подлива с Курицей, Чибо Кофе без Сахара. Dinner: Сыр Российский, Батон, Папа Может Вареная Колбаса. Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Сухогруз Мясо Кальмара, Джаз Арахис Жареный Соленый, Lay's Чипсы с Крабом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rpoboBwuk's Weight History
|