Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 84.85g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Тысяча Озер Сыр 15%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Ряба Майонез, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenti_pp's Weight History
|