Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 114.88g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Disas Икра Форели Красная, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Агрокомплекс Компот Вишневый, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Греческий Салат, Олимп Котлеты Капустные. Dinner: Греческий Салат, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Агрокомплекс Компот Вишневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Славянские Кружева Молоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|