Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 65.41g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки, Моя Цена Форель, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Mission Deli Лаваш Оригинальный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Виктория Тефтели Паровые с Овощами. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Помидоры Черри. Snacks/Other: Стародворье Сочинки, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|