Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 58.80g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: KDV Конфеты Dafri Чизкейк , KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Богдаша Молоко 1,5%, Ambassador Кофе Растворимый, Сливочное Масло, ООО Пекарь Хлеб Жито Тостерный. Lunch: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|