Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 69.01g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Вкуснотеево Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|