Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 102.38g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Овощи Гриль, Куриные Грудки, Кофе (Растворимое). Dinner: Чай с Лимоном, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Замороженное Морожное на Водяной Основе, Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Помело, Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna tuhai's Weight History
|