|
Приятные утренние новости, хороший отвес! 🔥
Я еще вчера почувствовала, что есть изменения, потому что без усилий надела джинсы (скини) 🤭
Стараюсь взвешиваться не каждый день, но плохо получается, два дня вес стоял!
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 113.04g | Carbs: 48.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Яйцо Куриное, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|