Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 67.77g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Горбуша. Dinner: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Parmalat Молоко 3,5%, Anytime Ролл с Красной Рыбой. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|