Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 105.28g | Carbs: 53.47g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Волков Сардельки Хуторские. Lunch: Болгарский Перец, АОС Масляная Рыба, Капуста Тушеная, Творог 9%, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Сырники, Куриные Наггетсы, Snaq Fabriq Coco Chocolate . more...
|
|
2554 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|