Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 137.99g | Carbs: 329.64g.
Breakfast: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kevyt Maito, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Cashew-Pähkinä, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. Lunch: Morötter, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni, Rainbow Paseerattu Tomaatti. Dinner: Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Morötter. Snacks/Other: Kinder Kinder Surprise, Rainbow Cashew-Pähkinä, Oivariini Luomu, Valio Kreikkalainen Luonnonjogurtti 0,4%, Fazer Puikula Kaura, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Banan, Kotimaista Rasvaton Rahka, Rainbow Juustoriisikakku. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|