Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 83.03g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Любимо Сметана 20%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Горбуша, Рис. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Хлебодар Фитохлеб. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|