|
ну вот и стрессовый зажор дал о себе знать( ах какие планы были на эти выходные... Впервые жизни собрались на концерт, на Басту, в Сочи.... мы из Крыма, и вот весь этот ужас. Кто может в курсе, за билеты нам вернули только 30% из 11 тысяч, только 4.....бронь в отеле тоже не вернули, хотя многие чисто по человечески возвращают... и вот подсчитываю потери финансовые, так обидно, так сложно эти деньги достаются, то месяца копили, откладывали.... хотя все это мелочи, главное живы, здоровы
|
83.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 35.42g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Растительное Масло, НЕВА Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Винегрет . Dinner: Винегрет, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|