Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 86.12g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Чай, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Голубика, Просто Азбука Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Сырные Шарики, Кофе с Молоком. Dinner: Просто Азбука Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Клубника, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илона Александрова's Weight History
|