Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 58.66g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Elevenses: Billa Орехово-Фруктовый Коктейль, Простые Пельмени, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Tea: Мария Печенье, Обычные Блины, Простые Пельмени. Dinner: Арарат Коньяк , Сыр-Бор Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 24 minutes, Apple Health - 23 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logos1102's Weight History
|