Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 48.14g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Подсолнечное Масло, Перловка Отварная. Dinner: Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|