Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 54.62g | Carbs: 75.40g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Овсянка Запаренная. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Льняной, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока Груша, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|