Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 87.04g | Carbs: 207.54g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Творожная запеканка, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Помидоры, Sveza Брынза. Lunch: Магнит Сыр Спагетти, Моя Цена Клубника Замороженная , ВкусВилл Манго, Ржаной Хлеб, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Борщ с Говядиной. Dinner: O'Green Вишня Замороженная, Магнит Банан, Магнит Зелёный Горошек, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриная Печень, Hortex Гавайская Смесь, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: Творожная запеканка, O'Green Вишня Замороженная, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|