Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 64.84g | Carbs: 236.12g.
Breakfast: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Кофе, Каравай Пита, Сырная Долина Сыр Мраморный. Lunch: Окей Овощи по-Деревенски. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Йогурт Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Йогурт Домашний, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Зефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Тортугалия Торт Пломбирный Аромат, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Семена Льна. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|