Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 89.49g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Голубика, Салат Айсберг, Риет с тунцом в с/с, Delicados Тортилья, Зеленый Чай. Lunch: Село Зелёное Сливки 10%, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Пармезан, Минтай с овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Лента Мед Майский Натуральный. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asemenova30082014's Weight History
|