Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 121.90g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Пармезан Сыр, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пармезан Сыр, Шампиньоны, Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Пармезан Сыр, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны, Шампиньоны, Грудка Индейки, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|