|
1129日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
52.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 64.68g | Carbs: 136.82g.
Lunch: 昆布, ご飯, 大根, 株式会社藤沢 産直にぼし, イオン株式会社 こめ油で揚げ、塩だけで味付けしたポテトチップス, ニンジン. Dinner: BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE, 白菜, うずらの卵, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく. Snacks/Other: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|