Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
39.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 47.68g | Carbs: 69.82g.
Breakfast: Milka Happy Easter, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: WKUP Raspberry Mint Energy, Огурец (с Кожурой), Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Mare Чука в Ореховом Соусе, Тунец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Любятово Ванильные Кольца с Глазурью. Snacks/Other: Апельсин, Bonduelle Гемюзе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кириешки Роллы "Сяке Маки". more...
|
|
328 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kiruru00's Weight History
|