Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
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86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 28.30g | Prot: 71.85g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Gran Mix Insalata, Coop Petto di Pollo. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Carrefour Bio Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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