Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 78.43g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сырники с Малиной, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Barista Кокосовое Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Мармелад Банан-Клубника в Шоколаде, ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|