Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 78.68g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Dorblu Сыр с Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|