Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 65.16g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Белая Долина Молоко Отборное, Новопокровский Сыр Салями Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Роскар Яйцо Варёное . Lunch: Сметана 15%, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Клевер Молоко 6%, Конти Печенье Артемон. Snacks/Other: Монетка Мюсли Тропические, Правильные Сладости Сливовая Лента, Село Зелёное Варенец Термостатный 4%, Muslove Батончик-Мюсли Злаковый Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arlena20's Weight History
|