Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 114.15g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Здравник Цикорий Растворимый, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Global Village Горчица Французская, Финик, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, 4 Сезона Весенние Овощи. Lunch: Тефтели Куриные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Нут (Вареный). Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Клементины, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|