Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 43.09g | Carbs: 34.98g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Тофу с Курагой. Lunch: Вкусвилл Похлёбка Грибная . Dinner: Spirulina Food Гороховый Протеин , ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Сельдерей, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|