Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
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81.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1690 kcal
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Fat: 50.98g | Prot: 92.35g | Carbs: 225.94g.
Breakfast: Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee, Goldessa Cream Spread Balance, Avocado, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Lunch: Fenchel, Gemischter Salat mit Dressing, Geschnetzeltes, Ebly Ebly Gekocht, Pfirsich Kompott, Magerquark. Dinner: Banane, Aldi Suisse Hummus Naturel, Schweizer Käse, Coop Qualité & Prix Maiswaffeln, Rettich, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Äpfel, Kaffee mit Milch, Dattel, Migros Dunkle Schokolade, Migros Banane. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Agnese444's Weight History
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