Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 78.70g | Carbs: 229.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Зелёный Горошек, Моя Цена Шампиньоны Целые, Hortex Гавайская Смесь, Помидоры, Магнит Банан. Dinner: Равис Бедро Куриное без Кожи , Магнит Зелёный Горошек, Макфа Макароны Станичные Отварные , Магнит Банан, Творожная запеканка. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Спагетти, Пятерочка Манго, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|