Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 27.11g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Harry's Тост , Кофе с Молоком. Lunch: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красное Яблоко, Kozel Пиво. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikxxs's Weight History
|