Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 106.74g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Белая Дача Морковка по Корейски, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане, Московский Пекарь Сдоба с Маком Глазированная. Dinner: Каждый День Креветки Очищенные 300/500, Сырцееды Сыр Копчёный, Яичница. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenti_pp's Weight History
|