Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 82.44g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огірок (почищений), Кава, Egersund Форшмак, De Luxe Маслины, Blueberry Лохина, Сушене насіння кунжуту, Фізаліс, Добродия Мука Ржаная, Clever Topfen Mager, Еко Бренд Сочевиця Зелена, Ямуна Картофельный Крахмал. Lunch: Dr. Oetker Оладьи, Julius Meinl Passiert. Dinner: Салат з Помідорів і Огірків, Куряче Філе у Пергаменті. Snacks/Other: Spar Mango, Сhoceur Шоколад, Happy Harvest Musli Bar. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ha.anna1's Weight History
|