Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 21.89g | Carbs: 40.02g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Зелень, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, ВкусВилл Сосиски Сочные, Гречка Отварная. Lunch: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Щи с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|