Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 35.15g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Velle Овсяная Каша с Черносливом, ВкусВилл Ряженка 3,5-4,5 %, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Капучино. Dinner: Пикадор Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.e.s.s.a's Weight History
|