Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 66.01g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Пирог с Мясом, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Чернослив Свежий, Увелка Dinner Express Рис с Куриной Грудкой и Овощами, Приготовленные Баклажаны, Перекресток Салат Мимоза . Dinner: Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Пирожок с Картофелем и Грибами. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|