Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 18.99g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Маслины без Косточки, Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Морковь, Картошка Вареная, Global Village Маслины, Капуста Белокочанная, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Лук, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Other: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|