Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
47.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 60.22g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Капуста Квашеная, Вкусвилл Бедро Цыплёнка Бройлера. Dinner: Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Томатная Паста, Вкусвилл Бедро Цыплёнка Бройлера. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , ВкусВилл Мандарины Хатайские Сладкие, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitailand's Weight History
|