Mallika^^'s Journal, 19 Mar 24

เช้า กาแฟ
11.00 ข้าว, ป่น, บล๊อคโคลี่เต้าหู้
16.30 สลัดแครอท
18.00 แกงจืดแตงกวา, คีเฟีย
69,4

68.5 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.