Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 92.28g | Carbs: 50.82g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Кофе, Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%, Манго. Lunch: Яйцо Куриное, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Камч's Weight History
|