Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 51.50g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Lunch: Апельсин, Delikaiser Сосиски Молочные, Серебряный Бор Булочка для Хот-Догов, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кетчуп, Шеф Перекресток Салат из Моркови по-Корейски. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, KDV Курица Запеченная, Красные Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|