Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 52.76g | Carbs: 233.10g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Магнит Банан, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Viola Питьевой Йогурт Манго. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Eco Botanica Конфеты Мелисса-Лайм с Экстрактом Юдзу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый), Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Помидоры, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|