Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 98.40g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Go On Granola Wysokobiałkowa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier. Lunch: Pomidor Malinowy, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Społem Kielce Majonez Kielecki, FruVita Skyr Naturalny, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Mix Sałat Pocket, Sottile Gusto Mozzarella Light, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pano Tortilla Wieloziarnista, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Dinner: Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży , Dobra Kaloria Roślinny Burger A La Kurczak , Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Społem Kielce Majonez Kielecki, FruVita Skyr Naturalny, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Marchewki, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Other: Unigriss Crostini, Cukier, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sylwuniap21's Weight History
|