Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
IrinaSablina06
Journal
26 Mar 24
IrinaSablina06's Journal, 26 Mar 24
IrinaSablina06's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
72.9 kg
Lost so far:
6 kg
.
Still to go:
8.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 26 March 2024:
505 kcal
Fat: 15.11g | Prot: 63.27g | Carbs: 26.91g.
Breakfast:
Белевские Сладости Яблочные Сухарики , Творог (Полностью Обезжиренный).
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Куриная Грудка Отварная, Магнит Ливерная Колбаса.
Dinner:
Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Финики Иран.
more...
2047 kcal
Exercise:
Ходьба - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.6 kg a Week
4 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
IrinaSablina06's Weight History
View Complete History