Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 87.83g | Carbs: 39.48g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Омлет с Молоком, Помидоры, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Сало Белорусское, Щука. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Апельсин, Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Клубника, Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|