Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
138.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 48.67g | Carbs: 55.07g.
Breakfast: Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kepekli Ekmek, Ülker Bitter Çikolata %60, Torku Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Çoban Salatası, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Other: Süt (Tam Yağlı). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selinayy59's Weight History
|