Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 102.79g | Carbs: 35.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Кузбассхлеб Хлеб Московский , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Апельсин, Моя Цена Горошек Зелёный , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|