Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 124.22g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Маримолоко Сгущенка 1%, Яйцо Куриное, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Помело, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Формула Госта Икра Трески, Капуста Белокочанная, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помело, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|