Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 106.66g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Стручковая Фасоль с Яйцом, Гороховый Суп. Dinner: Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 20%, Шашлык Куриный, Магнит Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Киви, Творожная Запеканка, Простоквашино Безлактозное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|